新的资格始于准时，许多新学生进入大学校园，渴望大学生活和对未来生活的梦想。作为一个“强大的世代”的中心群体，年轻学生处于塑造世界，生活和价值观的前景的关键时期。如果他们可以尽快适应新的研究和生活，并在大学时代找到“开放的方法”，那么这对他们的成长很重要。为此，《教育周刊》打开了一栏，希望通过三维大学生活为学生提供指导和同学：“完整的指南适应”，“社会社会社会社会”和“新建议”。 7月底，北京父亲的女儿金（Jin）收到了塔吉特大学（Target University）的录取信。当我快乐时，金不可避免地担心。 “我还很年轻，所以我一直在照顾埃恩多（Herndo）。我将在未来的余下时间不在家里。您能适应学习和独自生活吗？” 正如他所说，J在向记者展示有关如何在手机上处理卧室关系的两条推文。 “我将其发送给女儿，希望您能帮助她。首先，这在家庭任务中不好，我想更加注意卧室的卫生。 金的担忧表达了许多新学生和父母的声音。今年秋天，近1000万一年级的学生和大学生正在校园内，即将开始一个新的学习阶段。从高中到大学，从依赖到独立性，“初学者”都面临着新的挑战，例如一系列新场景，一般知识和专业课程的学习，独立生活，建立社会关系和营养习惯。如何迅速适应您的新闻生活并将其融入您的新角色？记者采访了许多学校的老师和相关专家，并为学生“支持建议”。 期望和焦虑并存，第一年学生在T中面临新的挑战继承人研究和社交网络 说到适应新来者的话题，北京豪尔赫大学心理质量教育中心的专职助理主任Geng Meifang与大一新生Xiao Lei（化名）分享了诉讼。这个女孩的成绩很好，写了一篇很好的文章。并弹钢琴很多。进入学校后不久，他还加入了学校的新媒体中心。因此，每个人都感到惊讶。在她的陈述之后，主要原因是：她总是觉得自己的同学看着她，并在她的背上谈论她，“当我回到卧室时，她的胸部被窒息而死。”当小烧谈论这一点时，他以易怒的方式流下了眼泪。 “刚进入大学的学生在人际关系沟通方面有共同的问题，包括孤独，推定，自卑，自卑，嫉妒等。小米在适应t的人际关系环境时发现了自己的配置时间他的大学使她感到更加敏感和可疑，并在Gengo Meifang分析的地方与周围环境的存在之外。 “这是令人兴奋的，预期的，焦虑的，他期望自由，寻找独立性，孤独和对孤独的恐惧。” 在中级学校阶段，学生和研究的学生和研究主要由父母和老师组织。当他们首次进入大学校园时，一年级学生对未知的一年级感兴趣。，富凯大学的预期寿命。同时，我们已经消除了家庭环境，甚至没有陷入困境的空间，“却陷入了艰难的限制。”瑞士土地。 除社会化外，学术适应也是一年级学生面临的“强迫课程”。从高中到大学，中国北部水电大学学术事务办公室副主任Meng Junzhen的意见，学生面临其学习方法，内容和评估系统的变化。 「高校では、多くの生徒が「受动的な学习」の状态にあり、両亲と教师の监督、および统合するための多数の放课后の宿题演习に依存していました。学习コンテンツは比较的固定されており、知识システムは比较的闭じら他们主要基于对测试分数的反馈，以学习良好的学习，并在学习方法带有独特的学习方法时达到了学习方法。而且，结合实验和理论，某些课程必须通过图书馆，MOOC和其他大学课程（高级数学，大学物理学等）独立补充资源。任务，课堂参与，项目报告等。这些更改要求学生具有独立的学习，适应性和自我管理能力。 “ “ t他的调查发现，一些第一年的学生感到“缺乏自豪感，总是感到孤独。 接受情绪，理性计划，采取主动行动，使新的生活令人满意并有序地“打破冰” 哪些“任务”应响应以前的变化和挑战良好？ 王·苏吉（Wang Suijie）分析了您获得基本生活技能的第一件事，例如当您入学时，例如组织家庭任务和计划成本。您还必须了解医疗服务，例如合理的饮食，体育锻炼，定期工作和休息。同时，您必须开发OP能够应对紧急情况并独立治疗您生活中发现的各种问题和困难。此外，如何结交新朋友并建立新朋友，如何与世界各地的室友和谐相处，如何拥有不同的风格生活，如何克服社交焦虑，采取主动行动与他人“打破冰”，甚至处理爱情的感觉都是必须独立面对的问题。 为此，王·苏兹（Wang Suzy）给了第一年的学生对“第四阶段”的小建议：第一，接受情绪。避免自我克制。第二个是诚实对待他人。 Initiativatome la b找到了相关思想的合作伙伴，他们具有共同的爱好和类似的爱好，形成了物理能力的“补丁”，学习“补丁”和项目“补丁”，并监督，鼓励，共同成长和进步。第四，做一个好的计划。除了为每个学期制定一个良好的增长计划外，您还必须在T中制定一个良好的职业计划超过四年他的大学。在确定了大型目标之后，您必须使用“小目标”来积累控制感，与阳ot的抗衡，不断增加信任并过上令人满意的大学生活。 在大学中，除了研究课程外，学生还需要以不可或缺的方式进行改进和锻炼，因此还有许多其他问题，例如班级管理，俱乐部参与，竞争和兴趣和兴趣发展。MengJunzhen相信，第一年学生必须制定全部和详尽的学术和发展计划的时间，并分配合理的时间来完成各种任务。 很好地利用资源，让勇敢寻求帮助并批准“适应时期” 记者注意到，许多学校正在实施第一年的系统教育和“迫在眉睫的课程”，以帮助一年级的学生学习“大学的第一课”。一些学校和部门有更改规则以计算得分。第一年的第一学期将被用作探索时期，相关等级将不会用作奖学金，研究生入学或其他参考文献的参考。 在学校开始时的一年级学生举行的会议中，孟·朱宁（Meng Junzhen）作为学术改编的特殊培训介绍了学校。每所大学通过学术教师，辅导员和优秀的学生提供系统和个人的解释，邀请老年人和专家与新生讨论，了解大学的研究要求，学术标准，学习技能以及如何在学习，解决学术困惑，增强专业认可和促进专业学习和发展方面有效地解决问题。 “学校选择了一名经理，并拥有丰富的经验。新生的课程或课程，鼓励学生确定学习目标，制定学习计划，审查学习的结果，向老师寻求建议，改变他们想学习的知识以及他们想要学习的知识。这是“一生的整个阶段1的政策”，为有学术困难的人提供多维支持。孟朱元说。 "After first year students are admitted to school, the school will provide systematic registered education. Students can follow teachers and immerse themselves in school history museums, libraries, gyms and other locations to understand the distribution of the campus and the environment of the campus. They can make good use of the" new student admission manuals "and actively participate in the school, the school organizes a variety of conferences and Conferences to understand plantsof school schools. Graduates, scholarships,专业发展的观点和职业学习的指示。 “作为Z世代的大学生，网络沟通已成为人际交往的一种重要形式。但是，在线沟通只是一个起点，这是必要的。方说。 （Zhou Shixiang记者）